Tanda-Tanda Menopause

Menopause atau putus haid. Ini bermaksud tiada lagi mengalami kedtangan haid. Wanita tidak boleh lagi mendapat zuriat. Haid mungkin berhenti secara tiba-tiba, beransur-ansur atau tidak tetap. Kebiasaannya menopause berlaku di kalangan wanita yang berumur 45 hingga 55 tahun, purata pada umur 50 tahun.

menopause

Menopause adalah satu proses perubahan semulajadi dan disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan hormon seks badan. Apabila menopause, tahap estrogen berkurangan dan menyebabkan telur lagi dihasilkan oleh ovari. Estrogen ialah hormon seks wanita yang mengawal haid wanita.

Peringkat Menopause

  1. Premenopause (peringkat awal)

Bermula beberapa tahun sebelum putus haid. Ovari beransur-ansur menghasilkan estrogen yang sedikit

  1. Menopause

Selepas setahun atau beberapa tahun putus haid. Ovari berhenti menghasilkan telur dan estrogen

  1. Postmenopause

Selepas tempoh menopause. Kehilangan estrogen yang banyak

Tanda-Tanda Mengalami Menopause

  • Sistem saraf

o   Badan terasa panas. Berlaku 50-70%  wanita

o   Berpeluh pada siang hari atau malam

o   gangguan kepada daya kawalan terhadap suhu badan

o   Boleh menghalang tidur anda dan mengganggu kerja seharian

  • Psikologi

o   Keletihan

o   Mudah lupa

o   Kurang daya penumpuan

o   Susah hendak tidur

o   Kemurungan

o   Perubahan emosi

  • Sistem faraj

o   Kulit faraj menjadi nipis dan kering

o   Sakit di bahagian faraj

o   Merasa sakit ketika hubungan kelamin

o   Masalah fungsi pundi kencing, mengalami penitisan air kecil semasa batuk atau selesema

o   Jangkitan bakteria di saluran kencing

  • Kulit

o   Menjadikan kulit nipis dan kering

o   Perubahan saiz terhadap payudara

  • Osteoporosis
  • Strok
  • Penyakit alzheimer
  • Risiko serangan jantung

meno

Bagaimana menghadapi gejala menopause?

Dengan meningkatkan gaya hidup sihat, gejala-gejala menopause yang tidak disenangi dapat dikurangkan.

  • makan makanan berkhasiat
  • elakkan merokok
  • selalu bersenam
  • berfikir secara positif
  • melakukan pemeriksaan pap smear
  • melakukan pemeriksaan payudara

Anda jangan risau. Shaklee mempunyai produk yang membantu wanita yang akan dan sedang menopause. Insya Allah sedikit sebanyak mengurangkan gejala atau simptom menopause iaitu GLA Complex.

GLA Complex

GLA

1- Antara fungsi utama GLA Complex ialah mengawal selia hormon estrogen dan testosteron. Semasa menopause, hormon estrogen turun secara mendadak. Pengambilan GLA complex membantu dalam penghasilan semula hormon estrogen. Selain itu hormon estrogen yang meningkat akan membantu pemulihan mood swing yang biasa berlaku dikalangan wanita menopause.

2- Bagi wanita yang mengalami menopause awal (pre-menopos) adalah sangat digalakkan mengambil GLA. Ini kerana GLA membantu melambatkan menopause dengan cara memperbaiki keadaan semasa seperti rasa panas (hot flushes), insomnia, ketidakhadaman dan depresi.

3- Pengambilan jangka panjang juga mampu melambatkan penuaan, mengetatkan kembali uterus, memberi tone kepada uterus dan kulit menjadi lebih lembap dan muda.

4- Wanita menopause yang kerap mengalami kepanasan dan timbul bintik ruam, ia boleh dikurangkan dengan GLA. GLA membantu memperbaiki inflamasi kulit seperti kulit kering, eczema, kegatalan, dan mengurangkan rasa sakit seperti bengkak sendi.

5- Pertambahan berat wanita menopause juga agak membimbangkan. Ini juga boleh ditangani dengan mengambil GLA complex. GLA membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL, merangsang peredaran darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, dan mampu membantu menurunkan berat badan.

order

Whatsap / sms : 019 965 6193

Fanpage : Rahsia Ummi

Facebook : Wan Norasiah

SID : 908037

COD: Kampar, Batu Gajah, Simpang Pulai, Ipoh

 

1 comment for “Tanda-Tanda Menopause

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge