Perkara Penting Elak Janin Cacat

Cacat atau tidak janin yang anda kandung sememangnya ketentuan Tuhan, namun begitu anda sebenarnya masih boleh berusaha untuk mengelakkannya. Sekiranya anda inginkan kehamilan yang sihat dan janin yang dikandung sempurna bila dilahirkan kelak, ada beberapa perkara yang perlu diusahakan. Sebaiknya…

Pantang Larang Vitamin

Dalam kita mengamalkan supplemen seharian ada beberapa pantang larang yang perlu diberi perhatian agar  kita mendapat keberkesanannya yang maksimum..Pengamal supplemen perlu…. 1. Minum air kosong dengan banyak. Kita disarankan mengamalkan banyak minum air masak apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan…