Atasi Masalah Kolesterol

‘Kolesterol tinggi??? Macam mana doktor nak turunkan kolesterol?’ ‘Control makan’…kata doktor . Itulah perbualan biasa jika seseorang mengalami tahap kolestrol yang tinggi. Janagn ingat orang yang berbadan besar saje tinggi kolesterol, orang kurus pun ada juga. Bukan saiz badan yang…

Ketahui dan Kenali Kontraksi

Semua wanita yang bergelar ibu pasti akan melalui proses kelahiran dan melalui pengalaman sakit kontraksi. Tak kira bersalin normal atau pembedahan perlu melalui proses kecuali memang ibu2 dah disahkan perlu kepada pembedahan, tidak sempat merasai sakit kontraksi. Untuk makluman, kontraksi…