Kelebihan dan Kebaikan Vitamin B Complex

Biasa kita dengar dan orang sebut vitamin B Complex. Apakah manfaat atau kebaikan sebenar vitamin B Complex ini? Sebenarnya banyak kebaikan dan faedah daripada pengambilan yang berterusan vitamin ini. jom kita lihat satu persatu keabikan dfan kelebihan vitamin B Complex.

b complex

Manfaat Vitamin B Complex

*Menukar Makanan kepada Tenaga

Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga dan sekaligus mengurabgkan masalah keletihan/kelesuan

*Melawan Tekanan

Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekalugus meredakan sakut kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

*Membantu Tumbesaran

Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak2. Membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang

*Rambut Beruban dan Gugur

Membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut

*Baik Untuk Mata

Mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian /fokus

*Mencegah Anemia

Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular,  merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah2, mabuk darat atau laut

*Meredakan Senggugut

Baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit

*Mencegah Perlcche

Dikenali juga sebagai kerekahan mulut, mencegah jangkitan lidah, nafas berbau

*Detoksifikasi

Meredakan alahan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge