Cara Cepat Naikkan Berat Badan

Cara Cepat Naikkan Berat Badan

Kurang berat badan juga boleh jadi stress seperti orang yang lebih berat badan..berasa rendah diri dan tidak berkeyakinan. Apatah lagi jika dianggap orang yang kurang berat badan ini sakit. oh…no….

PicsArt_1486222426003

 

Jangan ambil jalan mudah dengan mengambil makanan yang berlebihan dan tidak sihat untuk naikkan berat badan. lebih2 lagi jika mengambil aiskrim, burger,  keju, donut dan makanan yang tidak sihat

Disini dikongsikan  3 tips yang boleh diamalkan untuk cepatkan naik berat badan

Makan Makanan yang Berkhasiat

Makan  makanan sihat semestinya bagi mengekalkan kesihatan.bukan sahaja untuk sihat tapi untuk menambah berat badan mengamalakn diet seimbang dalam menu seharian. . diet seimbng ialah makanan yang mengandungi 7 kelas makanan iaitu, ada karbohidrat, protei, lemak, vitamin, mineral air dan pelawas dalam kuantiti yabng betul. maksudnya dalam sepinggan nasi ada semua tujuh kelas makanan mengikuti  pecahan yang betul

Jangan Biarkan Perut Kosong

Ini sangat penting. Jangan biarkan perut tanpa makanan melebihi 4 jam. Badan kita sentiasa bekerja dan perlu tenaga sentiasa. Oleh itu sangat penting mengambil makanan dari pagi hingga petang atau awal malam. Perut dibiarkan kosong akan masuk angin dan mendatangkan masalah lain. Biasanya bila dah masuk angin, selera makan dah tiada , badan akan rasa letih dan mual

Makan Mengikut Masa yang Betul

Pastikan jadual makan yang betul. dari sarapan pagi pukul 8.00-9.00 pg, minum pagi kul 10.00 pagi, makan tangahari pukul 12.00 tengahari, minum  petang pukul 4.00 petang dan makan malam sebelum pukul 7.00 petang.  Disiplin mengambil makanan sangat penting agar keperluan nutrien lengkap

Tambah Berat Badan Dengan Set Weght Gain Shaklee

Kenapa perlu ambil set Weght Gain?

Faktor utama dikenalpasti berat badan tak naik ialah tiada masa untuk makan sedangkan badan kita perlukan nutrien yang cukup untuk membesar. Set weight gain sangat membantu mengekalkan nutrien yang diperlukan oleh badan

Set weight gain sesuai kepada mereka yang sentiasa sibuk. Ia direka sesuai untuk kepada orang2 yang sukar untuk mengikut kadual pemakan yang teratur. Setiap supplemen yang dicadangkan mempunyai fungsinya tersendiri . Namun perlu diingat, supplemen bukanlah pengganti kepada makanan anda. Anda tetap perlu makan seperti biasa .  Supplemen bertindak sebagai ‘booster’ untuk mempercepatkan hasil yang ada inginkan.

Yang pasti, setiap supplemen shaklee adalah semulajadi, selamat dan berkesan

 

PicsArt_1486218156774

 

lihat beberapa testimoni set weght gain

 

testimoni tambah berat 2

 

testi mealshake tambah beratPage1

 

testi-weight-gain-3

wpid-249077_523712667676061_288184857_n

Jom…jangan tunggu.  lagi . Dapatkan supplemen yang diperlukan oleh badan. Belum cuba belum tahu…ramai yang dah merasai kesan set ini …kita hanya ikhtiar, Allah jua yang izinkannya.

Inginkan penjimatan? daftar ahli untuk dapatkan harga yang lebih  berbaloi-baloi.

ATT_1466745135552_logorahsiaummipng

order

Hubungi saya

Whatsapp: 019 965 6193

FB : Wan Norasiah

Daftar Ahli Untuk Harga Menarik

COD : Kampar – Gopeng – Batu Gajah – SimpanPulai – Ipoh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge