Author: Mrs Wan Norasiah

Pantang Larang Vitamin

Dalam kita mengamalkan supplemen seharian ada beberapa pantang larang yang perlu diberi perhatian agar  kita mendapat keberkesanannya yang maksimum..Pengamal supplemen perlu…. 1. Minum air kosong dengan banyak. Kita disarankan mengamalkan banyak minum air masak apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan…

Panduan Menurunkan Paras Kolesterol

Setiap kali ada pemeriksaan kesihatan percuma,tak kiralah di shopping kompleks atau dimana2 saje,  saya tidak akan lepaskan peluang. Tekanan darah, kandungan gula dan ujian paras kolesterol semestinya. Hasil daripada pemeriksaan didapati paras kolesterol agak tinggi. Pada awalnya jangkaan saya paras…

Kelebihan Ostematrix Shaklee

Ostematrix adalah supplemen yang mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D. ia juga mengandungi zinc, kuprum, manganes dan boron.  Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya adalah 99%. formulanya unik, dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut…

Maksimumkan Masa Lawatan Prenatal

Boringnyer menunggu….itulah keluhan biasa bagi ibu2 yang datang untuk lawatan prenatal. Lawatan prenatal biasanya sebulan sekali sehinggalah sampai ke minggu ke 32. Bila masuk  minggu ke 32, lawatan perlu dua minggu sekali dan sekali seminggu mulai minggu ke 37 kehamilan…

Lawatan Prenatal Yang Perlu Anda Tahu

Bagi ibu yang mengandung dan akan mengandung, tidak boleh lari dari lawatan prenatal iaitu rawatan semasa mengandung. Bila dah buat ujian kehamilan positif sama ada buat sendiri atau pergi klinik…ibu hamil perlu bersiap sedia untuk buat kad merah…(bahasa biasa digunakan)…

Atasi Cramp Semasa Mengandung

Ibu hamil selalu mengalami cramp feet atau kaki kejang. Hanya mereka yang biasa kena saje yag tahu betapa sakitnya…Kejang kaki berlaku disebabkan oleh kontraksi otot luar kawalan yang akan menjejaskan betis  kaki. Ia boleh berlaku bila2 masa dan sering berlaku…

Atasi Gusi Berdarah

Pernah anda alami gusi berdarah semasa gosok gigi? Atau dalam keadaan biasa gusi berdarah? Padahal anda tidak mengalami sakit gigi..Dalam kebanyakan kes, gusi bengkak dan berdarah merupakan tanda penyakit gusi.  7 penyebab gusi berdarah Tidak menjaga kebersihan mulut Kebersihan mulut…

Esp Shaklee

Energisizing Soy Protein ini diiktiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protein yang tinggi yang pernah dhasilkan. Kacang soya digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi “non-GMO” (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses…